اگر چیزی است که  از آن ناخشنود هستید به خود شما مربوط است که می بایستی برای تغییر دادن آن قدمهای موثری بردارید و شرایط را به شکلی که مورد پسند باشد تغییر بدهید.

سخن بزرگان

در چشمهای او هزاران درخت قهوه بود
که بی خوابی مرا تعبیر می نمود
باران بود که می بارید
و او بود که سخن می گفت
ومن بود که می شنود
آوای لیمویی لیمویی لیموییش را
او می گفت
باید قلبهای خود را
عشق بیاموزیم
و من می گفت
عشق غولی است
که در شیشه
نمی گنجد
باران بود که بند آمده بود
و در بود که بازمانده بود
و او بود که رفته بود.

كيومرث منشي زاده

1-  براي داشتن اعتماد به نفس بالا بايد در زندگي خود به ارزش هاي والا پايبند باشيد نه ارزش هاي حقير.
2-  پايبندي به يك هدف و احساس تعهد نسبت به آن در شما اعتماد به نفس ايجاد مي كند.
3- هر فعاليتي در جهت بالا بردن انضباط  فردي اعتماد و اطمينان شما را نسبت به خودتان و توانايي هايتان افزايش مي دهد.
 4- ايستادگي در برابر سختي ها ، در شما اعتماد به نفس ايجاد مي كند و توانايي مقاومت شما را نيز افزايش مي دهد.
  5- پشتكار يعني داشتن انضباط فردي در انجام كارها.
 6- هر تلاشي در جهت افزايش انضباط فردي و پشتكار موجب افزايش عزت نفس، احترام به خود و احساس غرور نسبت به خود مي شود    .
 7- تلاش و مبارزه با مشكلات كوچك تر به شما توانايي مبارزه با مشكلات بزرگتر را مي دهد و دست آوردهاي عظيم تري را نصيب شما مي كند.
8-  انسان هايي كه اعتماد به نفس دارند همواره در تمام زمينه هاي زندگي براي خود هدف هاي بزرگي مشخص مي كنند.
 9-  داشتن هدف هاي بزرگ ، اعتماد به نفس شما را افزايش مي دهد و نيز اطمينان شما را در مورد دست يافتن به هدف ها را بالا مي برد
10- بزرگ ترين ويژگي انسان اين است كه مي تواند توقف ناپذير شود. شما هنگامي توقف ناپذير مي شويد كه تحت هيچ شرايطي از ادامه كار خسته نشويد.
  11-  ترديد داشتن نسبت به خود ، به تنهايي از تمام محدوديت هاي بيروني قوي تراست.
 12-  از امروز تصميم بگيريد به جاي آن كه قرباني تغيير باشيد استاد تغيير شويد.

13 - ابتدا مشخص كنيد كه دقيقاً چه مي خواهيد و آنگاه با تمام توان براي دستيابي به آن تلاش كنيد.

 14- همه مي ترسند، اما انسان برتر كسي است كه عليرغم ترسش كاري را كه بايد ، انجام دهد.
 15-  اگر كاري را به خاطر آن كه از آن مي ترسيد انجام ندهيد ، ترس كنترل زندگي شما را به دست مي گيرد.
16-  شما به همان چيزي بدل مي شويد كه اكثر اوقات به آن فكر مي كنيد . پس به آنچه كه مي خواهيد باشيد فكر كنيد نه آنچه نمي خواهيد.
17-  سعادت و آسايشِ هر كس در اختيار خود اوست. از قبول مسئوليت نهراسيد، پذيرش مسئوليت نشانه شخصيت شماست   .
 18- اظهارنظركردن و سخن گفتن درجمع مانند ويتاميني است كه در ساختمان اعتماد به نفس شما نقش حياتي ايفا مي كند     .
 19-  بهترين دستور زندگي اين است كه انسان اعتماد به نفس داشته باشد و در پرتو سعي و جديت به مقام و منزلتي برسد.
  20- كسي كه به خود اطمينان دارد به تعريف كسي احتياج ندارد.

 انگيزه
              انگيزه يكي از ويژگي هاي مدير موفق است كه حتي مي توان به عنوان يك  صفت شخصيتي از آن نام برد . وقتي تاريخچه زندگي مديران موفق بررسي مي شود ، همگي آنها داراي انگيزه هاي قوي براي مدير شدن بوده اند .
 مهارتهاي ارتباطي
          مدير زماني در امر مديريت موفق است كه قادر به سخنراني مفيد و  اثر بخش در اماكن عمومي و در بين زيردستانش باشد . رهبر يا مدير بايد قادر به برقراري ارتباط با سبك و شيوه خاص سازمان يا گروه بوده و پيام و منظور او مناسب با فهم و درك شنوندگان و حضار باشد . براي مثال كلمات پيچيده و تخصصي نمي تواند براي كاركناني كه داراي دانش تخصصي محدود هستند ، مفيد باشد . كاركنان آموزش ديده مي توانند منظور خاص مدير را درك بكنند ، اما زيردستاني كه داراي محدوديت در آموزش هاي رسمي هستند ، ممكن است منظور مدير را درك نكنند . در كل زبان مدير بايد متناسب با ويژگي ها ، معلومات و اطلاعات زيردستان باشد .
 استقامت
     از آنجايي كه تغييرات كوچك و بزرگ در باور ها و عقايد زيردستان به صورت تدريجي و با صرف وقت ايجاد مي‌شود مديري موفق است كه براي تلاش چندين ساله آماده و در اين راه داراي روحيه مقاومت و پشتكار بوده و از هيچ گونه تلاشي دريغ نكند و آماده رويارويي با ناكامي ها و شكست ها باشد .
 صبر و شكيبايي
      صبر ، شكيبايي و خودنظمي از صفات اصلي و اساسي مدير است . مدير هميشه بايد به خاطر داشته باشد كه گذشت زمان ، عنصري ضروري براي مديريت و اعمال تغييرات است . براي بسياري ازمديران جوان ، صبر و مقاومت بسيار دشوار است . آنها بايد آگاه باشند كه پذيرش عقايد جديد و تغيير در رفتار زيردستان زماني صورت ميگيرد كه زمان لازم براي تفكر در مورد تغييرات وجود داشته باشد .

 ذكاوت و زيركي
         يك مدير موفق ، مديري است كه نسبت به نيازها و خواسته هاي زيردستانش آگاهي دارد . آگاه بودن از خواسته هاي زير دستان و تأمين آنها عامل موثري در گسترش اعتماد آنان به مدير است ، مدير باهوش و با ذكاوت ، مديري است كه بتواند به طور دقيق وضعيت خلقي زيردستان را تشخيص داده و به رفع ناراحتي ها و مشكلات روحي آنها بپردازد . توانايي گوش دادن از مهارت هاي ضروري يك مدير خوب و موفق است . مدير بايد با زيردستان تماس داشته و در جريان مشكلات و ناراحتي هاي آنان باشد .
 راستي و صداقت
مدير نياز به اصل صداقت و اطمينان در برخورد با زيردستانش دارد .  زيردستان اغلب از مديري اطاعت مي‌كنند كه صادق و قابل اطمينان باشد . پذيرا بودن و خلوص دو ويژگي هستند كه اغلب زيردستان از آن تقدير مي‌كنند و دوست دارند كه مدير آنان داراي اين دو ويژگي باشد ، راستي و صداقت مدير باعث گسترش روابط زيردستان باوي و حرف شنوي آنها و در نتيجه مديريت اثر بخش مي شود
 تشويق و پاداش دادن
        همه افراد دوست دارند به خاطر كارهايي كه براي سازمان انجام مي دهند از  آنها قدرداني و تعريف شود . مديري موفق است كه بتواند به موقع و به طرز مناسبي كليه كاركنان تحت امرش را كه به گونه اي مفيد و اثر بخش براي سازمان كار مي كنند ، مورد تشويق قرار دهد ، حتي تشويق كلامي و در اين راه رعايت عدل و انصاف را نيز بكند .
 مردم سالاري
         مديران بايد از خود زيردستان ، با آنها و براي آنها باشند . تنها دليل مديريت بايد منافع زيردستان باشد . مدير بايد به منافع زيردستان احترام بگذارد و تمام تلاش خود را صرف ارضاء و تأمين نيازهاي آنها نمايد . نگرش منفي و سوء ظن زيردستان نسبت به مدير زماني شكل مي گيرد كه مدير نسبت به خواسته ها و منافع آنان بي اعتنا و به فكر تأمين منافع خودش باشد . بايد تمام نيازهاي يك مدير ارضاء شده باشد تا وي در راه تأمين منافع زيردستانش از هيچ گونه كوششي دريغ نكند .
 قدرت پيش بيني
         مدير موفق ، مديري است كه در تعيين احتمالات ، واقع بين باشد   مدير بايد هنر درك امكانات و احتمالات را داشته باشد . بايد از خصوصيات ، توانايي ها ، امكانات ، ميزان حمايت زيردستان و سازمان مربوطه ، نقاط ضعف و قوت خود و احتمال موفقيت برنامه هاي طراحي شده اطلاع كامل داشته باشد . در نهايت مدير بايد آشنايي كامل با قوانين احتمالات داشته باشد . قدرت پيش بيني ارزش زيادي براي يك مدير دارد .

 عملگرا بودن
               مدير زماني موفق است كه در اجراي تصميماتش راسخ باشد و آنها را به منصه ظهور برساند . مدير بايد آمادگي رويارويي با ناكامي ها ، كارشكني ها و انتقادات درست و نادرست را در راه اجراي تصميماتش داشته و در اين راه از هيچ گونه كوششي دريغ نكند .
 پيشرو بودن
         مدير موفق ، زيردستانش را به جلو حركت مي دهد . در مديريت ، ارتباطات و تركيب راهبردهاي جديد مهم هستند . مدير پيشرو ، اسباب و امكانات لازم را براي پيشرفت سازمان و زيردستان فراهم مي كند .
 تفويض قدرت
        گاهي اوقات حتي بهترين مديران نمي‌توانند به تنهايي از عهده شغل مديريت برآيند ، آنها نياز به ترغيب زيردستان براي انجام كارهاي سازمان دارند . آنها بايد به زيردستان اعتماد كنند و قادر به تفويض مسئوليت ها بين آنها باشند . ويژگي مشترك در تمام مديران موفق توانايي آنها در كار گروهي و پيوند با زيردستاني است كه قادر به همكاري در جهت اداره بهينه سازمان هستند .
 جذابيت
         معمولاً زيردستان ، مدير را به عنوان شخصي مي‌شناسند  كه جلوتر از زمان خود حركت مي كند ، جذبه نقش اساسي در اين برداشت دارد . مدير جذاب توانايي بيشتري در هدايت زيردستان و ترغيب آنان در انجام وظايف محوله دارد .
 همدلي
         درك دنيا از ديدگاه زيردستان از صفات اصلي مديران موفق است . بدون همدلي ، مدير نمي‌تواند اعتماد زيردستان را نسبت به خود جلب كند ، و بدون اعتماد زيردستان ، مدير قادر به هدايت موفق سازمان نيست .
 آگاهي و شهود
         تغييرات سريع در دنياي امروز باعث مي‌شود كه مدير براي اتخاذ تصميمات صحييح و مناسب در زمينه هاي مختلف ، آگاهي زيادي داشته باشد . بنابراين مديران موفق ، افرادي آگاه و مطلع در زمينه هاي مختلف هستند . استدلال و منطق نمي‌تواند در هر موقعيتي به مدير كمك كند به همين دليل بيشتر مديران موفق ، به ارزش شهود و ادراك خود در فرايند تصميم گيري واقف هستند .
 انرژي بالا
         ساعات كاري طولاني و سفرهاي زياد دو شرط لازم و اساسي مديريت به شمار مي‌آيند . داشتن هوشياري و تمركز  ،  موانع عمده اي هستند كه هر مدير  با آنان مواجه خواهد شد . داشتن روحيه ، انرژي ، نيروي زياد و نشاط از ويژگي هاي اصلي مدير موفق و كارآمد است .
 دقيق بودن
   مديران موفق در تعاملات اجتماعي ، افرادي دقيق و ريزبين بوده و داراي شهرت و ثبات در روابط اجتماعي هستند و در نتيجه تمايل به آگاهي اجتماعي دارند . مديران موفق در پيش بيني ها ، تصميم گيري ها و انجام وظايفشان خيلي دقيق هستند .
 اعتماد به نفس
   يكي ديگر از ويژگي هاي شخصيتي مشترك مديران موفق ، اعتماد به نفس و انعطاف پذيري آنان است . نياز خيلي كمي به تأييد ديگران دارند ، آنها كلاً افرادي مطمئن و فاقد احساس گناه بوده و معمولاً تحت تأثير اشتباهات و شكست هاي گذشته قرار نمي‌گيرند .
 شهامت اجتماعي
    يكي از ويژگي شخصيتي مديران موفق ، تمايل آنها به پذيرش خطرات خود انگيخته است . آنها معمولاً از نظر اجتماعي افراد جسور ، منطقي ، مسئوليت پذير و داراي ثبات هيجاني مي‌باشند .
 وظيفه شناسي
  مديران موفق افرادي وظيفه شناس و داراي وجدان كاري قوي هستند . معمولاً آنها در سطح بالايي از برتري ، پاكدامني ، خودنظمي و ميل دروني براي انجام وظايف به نحو احسن ، قرار دارند .
 اشتياق
    مديران موفق افرادي فعال و پر تلاش هستند ، آنها در اغلب موارد ، تغييرات و مسائل پيش آمده را با آغوش باز مي‌پذيرند . آنها ، افرادي تيز بين و هوشيار و در اغلب موارد در جست و جوي روش هاي جديد براي انجام امور بر مي آيند .
 تسلط
    مدير بايد فردي قاطع ، جسور و مسلط بوده و در شيوه هاي تفكر و نگرش نسبت به ديگران راسخ و مصمم باشد .
 ثبات هيجاني
  يك مدير خوب بايد قادر به تحمل ناكامي و فشار رواني باشد . بنابراين او بايد بلوغ فكري و قدرت سازگاري مناسب را براي كنار آمدن با مشكلات پيش آمده داشته باشد . 

گردآورنده :مهندس درخشان - شركت ساختماني مهيار

پرنده ها
بهار که می آيد
پر باز می کنند
انسان
پرندگانش را، در آسمان زمستانی،
پرواز می دهد
تا برف را بروبد
و بر شانه فروردين
دسته گلی بگذارد.

پرنده ها
در هفت کوی زمين می چرخند
تا دانه و برگی پيدا کنند
انسان
زمين را می چرخاند
تا دانه شکوفا شود.

پرنده ها
از آسمان به زمين می آيند
انسان
با ساز تمامی ناپذير کار دلش
از زمين به آسمان طلايی
پرواز می کند.

 
                                                  شمس لنگرودي

پست جديد را با سخني از شكسپير آغاز ميكنيم كه آنرا خواننده محترم وبلاگ خانم معصومه - ك ارسال نموده اند با تشكر از ايشان دوباره ياداوري مينمائيم هر گونه مطلب متناسب با وبلاگ را در بخش نظرات يا از طريق ايميل ارسال نمائيد تا به نام خودتان در وبلاك منتشر شود:

اگر تمام شب را برای از دست دادن خورشید گریه کنید لذت دیدن ستاره ها را نیز از دست خواهید داد!
                                                                                                        

                                                                                                            شکسپیر

 برخورداري از اعتماد به نفس موفق

1. بپذيريد كه هر جا و هر كه هستيد به اين دليل است كه خودتان خواسته ايد. اگر موقعيت تان را دوست نداريد ، خودتان را تغيير دهيد.
2. آنقدر تجسم كنيد تا تحقق پيدا كند. طوري عمل كنيد كه گويي همان اعتماد به نفسي را كه خواستاريد دارا هستيد و تا به واقعيت پيوستن آن ، اين تصوير ذهني را حفظ كنيد.
3. يك خوش بين تمام عيار باشيد. در هر شرايطي به دنبال يافتن نقاط مثبت باشيد.
4. بزرگ ترين ويژگي انسان اين است كه مي تواند توقف ناپذير شود. شما هنگامي توقف ناپذير مي شويد كه تحت هيچ شرايطي از ادامه كار خسته نشويد.
5. ترديد داشتن نسبت به خود ، به تنهايي از تمام محدوديت هاي بيروني قوي تراست.
6. از امروز تصميم بگيريد به جاي آن كه قرباني تغيير باشيد استاد تغيير شويد.
7. بهترين راه پيش بيني آينده ، ساختن آن است.
8. اعتماد به نفس هم مانند تايپ كردن يا دوچرخه سواري يك مهارت است كه مي توان با تمرين آن را پرورش داد.
9. براي به دست آوردن اعتماد به نفس بايد طوري عمل كنيد كه گويي آن را دارا هستيد.
10. ابتدا مشخص كنيد كه دقيقاً چه مي خواهيد و آنگاه با تمام توان براي دستيابي به آن تلاش كنيد.
11. پرورش اعتماد به نفس مانند پرورش اندام است. بايد ابتدا تركيب اصلي را بسازيد و سپس روي آن كار كنيد.
12. شما بسيار بيش از آن چه تصور مي كنيد باهوش و خلاق هستيد . اراده كنيد كه هر روز هوش و خلاقيت خود را بيشتراز قوه به فعل درآوريد.
13. همه مي ترسند، اما انسان برتر كسي است كه عليرغم ترسش كاري را كه بايد ، انجام دهد.
14. اگر كاري را به خاطر آن كه از آن مي ترسيد انجام ندهيد ، ترس كنترل زندگي شما را به دست مي گيرد.
15. شما به همان چيزي بدل مي شويد كه اكثر اوقات به آن فكر مي كنيد . پس به آنچه كه مي خواهيد باشيد فكر كنيد نه آنچه نمي خواهيد.

منبع : تيبيان

                                                                           حميد مصدق
 
 

1.     اعتماد به نفسِ قوي نتيجه ايمان به ارزشهايتان است.
2.     خوشبختي و اعتماد به نفس هنگامي به طور طبيعي ايجاد مي شود كه شما احساس كنيد در حال تبديل شدن به بهترين انساني هستيد كه مي توانيد باشيد.
3.     اگر به نداي درون خود گوش فرا دهيد و ازشهود دروني خود پيروي كنيد احتمال اين كه بار ديگر مرتكب اشتباه شويد بسيار كم خواهد شد .
4.     اعتماد به نفس هنگامي به طور طبيعي ايجاد مي شود كه زندگي بيروني و دروني شما با يكديگر هماهنگ باشد.
5.     پايبندي به يك هدف و احساس تعهد نسبت به آن در شما اعتماد به نفس ايجاد مي كند.
6.     براي داشتن اعتماد به نفس بالا بايد در زندگي خود به ارزش هاي والا پايبند باشيد نه ارزش هاي حقير.
7.     هر فعاليتي در جهت بالا بردن انضباط  فردي اعتماد و اطمينان شما را نسبت به خودتان و توانايي هايتان افزايش مي دهد.
8.     ايستادگي در برابر سختي ها ، در شما اعتماد به نفس ايجاد مي كند و توانايي مقاومت شما را نيز افزايش مي دهد.
9.     پشتكار يعني داشتن انضباط فردي در انجام كارها.
10. هر تلاشي در جهت افزايش انضباط فردي و پشتكار موجب افزايش عزت نفس، احترام به خود و احساس غرور نسبت به خود مي شود.
11. تلاش و مبارزه با مشكلات كوچك تر به شما توانايي مبارزه با مشكلات بزرگتر را مي دهد و دست آوردهاي عظيم تري را نصيب شما مي كند.
12. انسان هايي كه اعتماد به نفس دارند همواره در تمام زمينه هاي زندگي براي خود هدف هاي بزرگي مشخص مي كنند.
13. داشتن هدف هاي بزرگ ، اعتماد به نفس شما را افزايش مي دهد و نيز اطمينان شما را در مورد دست يافتن به هدف ها بالا مي برد.
14. بر روي كاغذ آوردن هدف ها موجب مي شود تا اعتماد و اطمينان شما نسبت به دست يافتني بودن آنها افزايش پيدا كند.
15. اعتماد به نفس يك نگرش است و نگرش ها از واقعيت ها مهمترند.

اعتماد به نفس به معنای اعتماد و اطمینانی است که فرد نسبت به توانائی ها و داشته های خود دارد و نیز ارزشی است که فرد برای خود و توانائی هایش قائل میباشد . پایبندی به ارزش های ده گانه زیر توانائی شما را در پیشبرد مقاصدتان تضمین میکند

1- پایبندی و تعهد در کار
2- تمایل شدید برای موفقیت
3- شجاعت لازم در قبول واقعیت ها از لحاظ نظری و عملی
4- مناعت طبع قوی ، استوار و محکم
5- پذیرش مسئولیت کارهای مهم و دشوار
6- مقاومت در مقابل کارهای مهم و دشوار
7- پشتکار و استقامت در راه رسیدن به هدف
8- اعتماد راسخ به توانائی های خود در برخورد با مشکلات و موانع
9- موقعیت های مشکل را فرصتی برای مبارزه کردن و ارزیابی مهارت خود قلمداد کردن
10- علاقمندی به انجام فعالیت هائی که سرانجام روشنی دارد و موفقیت هائی را دنبال میکند

                                                               مهندس درخشان - شركت مهيار 

گوته

كسي كه  داراي  عزمي  راسخ  است ،جهان  را  مطابق  ميل  خويش  عوض  مي  كند. 

جرج برنارد شاو

آنكه مي  تواند ، انجام مي  دهد،آنكه  نمي  تواند  انتقاد مي كند. 

ويكتور  هوگو 

الماس  را  جز  در  قعر  زمين  نمي  توان يافت  و  حقايق  را  جز  در  اعماق  فكر  نمي  توان  كشف  كرد. 

مارك  تواين

مردي  كه   فكر  نو  دارد  مادام  كه  فكرش  به  ثمر  نرسيده  است  آرام  و  قرار  ندارد. 

هربرت  اسپنسر

فكر  نو  بسيار ظريف  و  حساس  است ،با  يك   ريشخند  كوچك  مي  ميرد  و  كنايه  اي  كوچك  آن  را  بسختي  مجروح  مي كند. 

كارلايل  

هرگاه  بتوانيم   از  نيروي  تخيل  به   همان  اندازه  استفاده  كنيم  كه  از  نيروي  بصري  استفاده  مي  كنيم   هر  كاري   انجام  پذير  است .

زمستان نيز در اين برفِ بی‌پايان
پير خواهد شد.
همين جا بمانيد
کنار هم که باشيم
گرم خواهيم شد.

پراکندگی خوب نيست
پراکندگی
سرآغازِ سرمایِ بی‌رحم زمستان است.
شک نکنيد
بحثِ بی‌دليلِ بعضی‌ها
به جايی نخواهد رسيد.

زندگی
همين است
در اين برفِ سرخِ مايل به سرخ.

                                                   سید علی صالحی

1.    انسان هاي داراي اعتماد به نفس تمايل به ريسك كردن دارند و كساني كه ريسك مي كنند اعتماد به نفس را در خود تقويت مي كنند.
2.    تمركز كامل در راستاي تحقق رؤياهايتان شور و شوق شما را افزايش مي دهد و اعتماد به نفستان را بالا مي برد.
3.     نگوييد كه اي كاش زندگي بهتر از اين بود. بخواهيد كه خودتان بهتر از اين باشيد.
4.    اعتماد به نفس شما با اين مطلب كه تا چه حد احساس مي كنيد در تحول دنياي پيرامون خود مؤثريد رابطه مستقيم دارد.
5.    هر وقت به كسي لطفي مي كنيد اعتماد به نفس و عزت نفس شما به همان اندازه افزايش مي يابد.
6.    حركاتتان بايد نشان دهنده اعتماد به نفستان باشد. راست بايستيد، سرتان را بالا نگه داريد و سرحال و شاد راه برويد. خواهيد ديد كه احساس وعملكرد بهتري خواهيد داشت.
7.    كاري كنيد كه ديگران احساس كنند انسان هاي ارزشمندي هستند. هر چه بيشتر در ديگران احساس ارزشمند بودن ايجاد كنيد خودتان هم بيشتر اين احساس را پيدا مي كنيد.
8.    با ديگران با ملاحظه ، ادب و متانت رفتار كنيد تا ببينيد كه اعتماد به نفستان چطور بالا مي رود.
9.    هر عمل يا حرفي از جانب شما كه باعث بالا رفتن اعتماد به نفس در ديگران مي شود ، اعتماد به  نفس خودتان را نيز بالا مي برد.
10.       افرادي كه در اطراف خود جمع مي كنيد بيش از هر عامل ديگري اعتماد به نفس شما را تعيين مي كنند.
11.       احساس تعهد كامل در روابطتان با ديگران اعتماد به نفس و عزت نفس را  در شما به وجود مي آورد.
12.       پذيرش تمام عيار خود به عنوان يك انسان ارزشمند از عوامل حقيقي ايجاد اعتماد به نفس است.
13.       توانايي شما در ترغيب و تأثير گذاري بر ديگران ، تعيين كننده كيفيت زندگي و ميزان اعتماد به نفس شماست.
14.       هر چه بيشتر بتوانيد بر ديگران تأثير بگذاريد آرامش و اعتماد به نفس بيشتري خواهيد يافت.
15.       يادگيري صحبت كردن در جمع ، اعتماد به نفس شما را به ميزان بسيار زيادي افزايش مي دهد.

پيش از آنكه بتوانيد تغيير كنيد،لازم است پندارهاي نادرستي را كه در زير نفوذ آن زندگي مي كنيد،بازبيني و بررسي كنيد:

1-چه چيزهائي عوامل محدود كننده داخلي و خارجي زندگيتان هستند؟

2-خودمان را با پندارهاي نادرست فريب ندهيم.

3-روياها را به واقعيت در آوريد.

4-به بازگشت خويشتن قديمي تان،خير مقدم نگوئيد.

5- كسلي،تهي بودن و ترس را تقويت نكنيد.

6- جنبه هاي بچه گانه تان را دوباره كشف كنيد.

7-خود ِ خويشتن را محترم بشماريد.

8-آيا امروز بازي كرده ايد؟

9-خودتان را مشوش نكنيد.

10-مشكلات قابل سرزنش كردن نيستند

11-به آنچه كارائي ندارد،گوش نسپاريد.

12-آنقدر بطلبيد تا بيابيد.

 نظر شما چيست؟

1-    همه چيز از شما شروع مي شود. ارزش و احترام خود را بدانيد و به وجود خود افتخار كنيد.
2- هر فردي جدا از ظاهر و موجوديت واقعي اش ، از توانايي هاي بالقوه و استعدادهاي نهاني فراواني برخوردار است كه با برخورداري از اعتماد به نفس مي تواند آنها را بارور و شكوفا سازد .
3- شما مي توانيد به  انساني كامل و واقعي تبديل شويد ، فقط بايد به خود كمك كنيد تا استعدادهاي نهاني خود را از قوه به فعل در آوريد.
4-  سعي نكنيد پيوستگي شما به ديگران موجب تقليد كوركورانه شما از آنها بشود و استقلال و اعتماد به  نفس خود را از دست بدهيد .
5-    انسان همان است كه خود باور مي كند .
6- بزرگ ترين و حياتي ترين ويژگي يك انسان ، اعتماد به نفس است .
7- از اين نكته آگاه باشيد كه برخورداري از اعتماد به نفس، تمامي نقص هاي  جسماني را جبران مي كند.
8- سعادت و آسايشِ هر كس در اختيار خود اوست. از قبول مسئوليت نهراسيد، پذيرش مسئوليت نشانه شخصيت شماست.
9- اظهارنظركردن و سخن گفتن درجمع مانند ويتاميني است كه در ساختمان اعتماد به نفس شما نقش حياتي ايفا مي كند.
10- بهترين دستور زندگي اين است كه انسان اعتماد به نفس داشته باشد و در پرتو سعي و جديت به مقام و منزلتي برسد.
11- تمام وعده  و وعيدهاي دنيا فريبي بيش نيست و بهترين دستور زندگاني اين است كه اعتماد به نفس داشته باشي و در پرتو سعي و مجاهدت خود به مقامي برسي.
12- كسي كه به خود اطمينان دارد به تعريف كسي احتياج ندارد.
13- هيچ چيز بيش از نيروي دروني و بيش از اعتماد به نفس ، شخص را قوي و نيرومند نگه نمي دارد. وقتي كه اين قوت باطني متزلزل شود، يك باره قواي بدني شخص فرو مي ريزد و او را از پاي در مي آورد.
14- اعتماد به نفس شرط موفقيت است.